出会いがあれば、もちろん別れることもあるのが恋愛です。
女性の恋愛は上書き保存だとよく言われますが、「彼氏がいるのに、元彼が忘れられない・・・」と、悩んでいる女性もいるのではないでしょうか。
今回は、なぜ彼氏がいるのに元彼が忘れられないのかその原因と思い出すシーン、元彼と今の彼氏どちらを選ぶべきなのか解説します。
なぜ彼氏がいるのに元彼が忘れられないのか
今の彼氏に幸せを感じている時でも、元彼のことがどうしても頭から離れないことってありますよね。
主な原因は以下の通りです。
- 心から愛していた
- 別れ方がよくなかった
- 元彼と別れて落ち込んでいた時に今彼と付き合ったから
心から愛していた
元彼のことを心から愛していた場合、時間が経っても簡単には忘れられません。
深く愛していたからこそ、別れた今でも元彼の面影をさがしてしまうこともあるのです。
「今何をしているのかな」「元気にしているのかな」
何気ない毎日の中でふと元彼のことを考えてしまうこともあるでしょう。
元彼に未練がある場合は、とくに現在の彼の様子が気になってしまいます。
別れ方がよくなかった
別れ方がよくなかった場合も元彼のことが忘れられずにいます。
喧嘩別れなど、納得できる別れ方ではなかったらきっとまだ元彼に思いがあるはず。
もやもやした気持ちはずっと心に残り続け、気がつくと元彼を思い出してしまうのです。
元彼と別れて落ち込んでいた時にで今彼と付き合ったから
元彼と別れて落ち込んでいたそのタイミングに、代わりとして付き合ってしまった場合も元彼のことが頭から離れられないでしょう。
今の彼氏は寂しさを埋めるための代用品として一緒にいるだけ。
そのような関係だと自分の中での元彼の存在は大きくなります。
どんな時に元彼を思い出す？
今の彼氏と一緒にいても、1人で過ごしていても。
色々なタイミングで元彼を思い出してしまうことがあるかと思います。
どんな時にふと思い出してしまうのか、お伝えしていきます。
- 思い出の場所に訪れた
- 今彼と喧嘩してしまった
- 好きだった彼の匂いがどこかでした
- 過去のLINEや写真を見返した
思い出の場所に訪れた
元彼と思い出の場所を訪れた時、一緒に過ごした記憶が蘇ります。
甘い思い出もほろ苦い思い出もきっとあるでしょう。
今の彼氏と一緒に訪れても、やはりその場所は元彼との特別な場所です。
とくに自宅は元彼との思い出がたくさんあるため、感傷に浸ってしまうこともあります。
今彼と喧嘩してしまった
彼氏と喧嘩してしまった場合、気持ちが落ち込んでしまうこともありますよね。
そんな時に元彼の存在を思い出してしまいやすいです。
「元彼は優しかったな」「何気ない毎日でも幸せだったな」
記憶を美化している可能性もありますが、昔のほうがよかったと思ってしまうのです。
好きだった彼の匂いがどこかでした
香水の匂いや柔軟剤の匂いなど、元彼の匂いが何かのタイミングですると彼のことを思い出すきっかけに。
匂いは記憶に残りやすいといわれてます。
大好きだった元彼の匂いがするとなんだか懐かしい気持ちになりますよね。
過去のLINEや写真を見返した
LINEのトークや元彼と一緒に撮った写真を何気なく見返すと、思い出すのはやはり楽しかったあの日々です。
別れた時点でLINEや写真を消す人もいると思いますが、思い出を簡単に消せずにそのまま持っている人もいるでしょう。
元彼に未練がある場合は彼氏と別れるべきなのか
元彼のことがまだ忘れられず、未練がある場合どうするべきか実際に悩んでいる人も多いはずです。
「元彼を追いかけるか、それとも今の彼氏と一緒にいるか」
これからのことを決めるのはあなた自身。
後悔しないためにも、よく考えたうえで選択しなければいけません。
- 彼氏と別れても元彼との復縁を望む
- 元彼への思いを断ち切って彼氏と居る
最後に、それぞれの選択肢を選ぶにあたって大切なことをお伝えします。
彼氏と別れて元彼との復縁を望む
元彼のことが結局忘れられず、今の彼氏と別れて復縁したいと思うことは悪いことではありません。
自分の気持ちに素直になれることは良いことです。
むしろ元彼への思いを引きずったまま、今の彼氏といるのは心苦しいと感じてしまうこともあるでしょう。
しかし、あなたが元彼のことを好きで復縁を望んでも、もしかすると元彼は次の恋愛に進もうとしているかもしれません。
すでに彼女がいる可能性も考えられます。
そうなると、復縁へのハードルはかなり高いです。
元彼が好きだからすぐに今の彼氏と別れるのではなく、
- 元彼と連絡が取れる状態なのか
- 元彼は今彼女または気になっている人がいるのか
まずは元彼の現在について知ったうえで、これからの行動を決めるのも手です。
勢いだけのアクションを起こすと、あなたのことを思ってくれている今の彼氏との別れを後悔することになるかもしれません。
元彼との復縁を望むのであれば、感情だけで行動せず可能性があるのか考えたうえでこれからのことを決めるのがよいでしょう。
元彼への思いを断ち切って彼氏と居る
元彼のことを忘れて、今の彼氏と前に進む決心をしました。
これまでの気持ちや思い出と決別するのは容易なことではありません。
元彼を深く愛していた人ほど辛いでしょう。
急に思いを断ち切って、元彼を忘れることはしなくて大丈夫です。
ゆっくりと無理をせず自分のペースで進んでいきましょうね。
では、どうやって元彼への思いを少しずつ消していくのか。
- LINEや写真を消す
- 元彼のSNSをみない
- 今の彼氏のこときちんと見つめる
未練が残ってしまうため、LINEや一緒に撮った写真は消去することをおすすめします。
また、元彼の近況を知ってしまうともしかして会いたくなる可能性も。
生活していくために元彼の今を知る必要はないので、SNSの閲覧はやめましょう。
意図的に消したり、避けたりすることも意識の中から元彼の存在をなくすためには必要です。
あわせてもう1つ大切なことがあります。
それは、今あなたを愛してくれる彼氏と向き合い、彼の気持ちに感謝するということ。
彼の良いところや悪いところを含め、何気ない毎日でも楽しんでください。
今ある日常も当たり前ではないことを忘れずに。
「側にいてくれてありがとう」「好きになってくれてありがとう」と彼の気持ちに感謝し、寄り添って毎日を過ごすと、少しずつ元彼への思いが消えていくでしょう。
まとめ
彼氏がいるのに元彼を忘れられないことは悪いことではありません。
ですが、自分の気持ちに嘘をつき続けることはしんどいですよね。
どうしても元彼が忘れられない場合、今の彼氏を傷つけないためにもいずれは選択をする時がきます。
その時に後悔しないあなたにとってベストな選択がとれますように。